上下左右の攻め！一本の確率を上げるには？
剣道で試合で勝つには、一本の確率をあげるための攻めを研究し、工夫をすることが必要です。
なかには攻め方がわからないという人もいるかもしれません。剣道の攻め方において、上下の攻めと左右の攻めは基本中の基本ですが、それだけ、剣道の攻めにおいて大事なポイントでもあります。
ですので、まずは自分に合った上下左右の攻め崩しを身につけておくと良いでしょう。
上下の攻めは「面を攻めて小手」または「小手を攻めて面」などですが、どちらから攻めてくるのかと思わせることが重要です。それには、剣先、視線、足の動きを駆使して相手に「面か小手か」を迷わせることが必要。
小手を決めるときには、相手が手元を浮かせた一瞬をとらえて、相手が動いたと思ったらすぐに打つようにします。
胴を決めるときには、打ち間に思いきって入ることも時には必要です。大胆に入るからこそ、胴に隙ができるほど手元を浮かせられるわけです。
左右の攻めでは「表を攻めて裏から打突」または「裏を攻めて表から打突」が有効。相手の剣先を上手く外して中心を外し、そこに素早く攻め込むことがポイントです。
具体的には、相手の物打ちあたりを押すと、中心を取られたくない相手は押し返してきます。その瞬間に剣先を上げて相手の剣先を自分の中心から外し、空いた小手を打つのです。
当然、相手の手元の硬さによって押さえる力も変わります。これはすでに「手元の硬い・柔らかい相手の攻め方」のところでもお伝えしましたが、特に相手の手元が硬い場合に効果的です。
ただ、攻め合いの中で相手の竹刀を押すときに、極端に押しすぎると自分の竹刀も中心から外れてしまい、その力を逆に相手に利用されかねません。
そのため、自分の身体の幅の範囲内で竹刀さばきをしましよう。同様に下に攻めるときにも極端に剣先が下を向くのは避けてください。
剣道の攻めにおいて、上下左右の攻め崩しは最もオーソドックスな攻め方ですが、攻め方がわからないという人でも、これがしっかりできるようになれば、攻めの幅がぐんと広がります。
ただし、攻めのパターンが単調になってしまうと相手に読まれてしまいます。
そのため、攻め入り方を研究し工夫することで、自分に合った上下左右の攻め崩しができるようにすれば相手が戸惑い、試合で一本を取れる確率がぐんとあがるはずです。
剣道はもちろんですが、何でもスランプに陥ったり迷ったときには基本に戻ることが大切と良く言われます。そういった意味でも、まずは基本をしっかり身につけておくことが肝要です。
剣道においては、まずは基本となる構えや足さばきなどの、技の動作を確認してみてください。
もうすでに習得している人でも、悪い癖はないかなど、自分の剣道を見つけなおす意味でも基本に立ち返ることで、試合に勝てるようになることが往々としてあります。
