前後の足捌き

剣道の基本である前後の足捌きがしっかり出来ていますか?
足さばきには前後左右に加えて、斜めもありますね。

 

 

どれも剣道の試合では良く使いますが、まずは前後の足捌きがしっかり出来ないと、正しい打突や強い攻めを行うことが出来なくなってしまいます。
そんな前後の足捌きの基本的なやり方は、正しい構えから、床を滑らすようにして右足を前に出し、そして左足を前に引きつけます。

 

 

この左足が動いている間は打突することが出来ないので、素早く足を引き付け、早く打てる体勢を作ることが大切です。

 

 

一方、後ろに下がる時は左足から下げるようにします。この時には重心が後ろにならないように注意して、体の中心に重心があるのは変わらないようにします。
また、左足のかかとを床に着けて下がると重心が後ろになるので、かかとはつけないようにしましょう。

 

 

そして、左足を床に着けたら右足を引き付けますが、この時には足の裏を相手に見せないようにつま先を床につけたまま下げるようにします。
この前後の足捌きを連続して行っても、足の幅は変わらないようにしましょう。

 

 

なお、鍔迫り合いから引き技が一本取れないような人は、特に下がる足捌きがしっかり出来ているかどうか見直してみましょう。
どちらにしても、前後とも早い引きつけを意識して早く打てる体勢を作ることで差がつきますので、自宅でもしっかり練習するようにしましょう。

 

 

自宅でもできる自主練習をお教えします!

 

剣道上達革命DVDの詳細を見てみる

 

 

教士八段 香田郡秀先生の待望の新作剣道DVDがリリース

剣道上達革命に続き、【香田式】剣道の実力をつける稽古法という剣道DVDが新たに発売されました。


今回の教士八段 香田郡秀先生の剣道DVDの特徴は、『ひとり稽古』に焦点を当てて制作されている点が、前作の剣道上達革命と違う点です。

今のご時世、対人競技(武道)である剣道は大会や稽古の制限も掛かり、思うように練習ができないことが多々あります。

また、感染予防のため従来の試合方式やルールを変更して実施されることもあります。


そういった多くの悩みの声が香田先生の元へ届き、「ひとり稽古の極意を伝授する」今回の新作剣道DVDが制作されました。『DVD2枚組(合計180分)』

「稽古不足に悩んでいる」「コロナ対策の暫定ルールへの対処法が分からない」「身近にアドバイスをしてくれる人がいない」「どうやって自分の剣道を見直したらいいのか迷っている」「自宅で効果の上がる稽古をしてライバルに差をつけたい」という方は、香田先生の180日間にわたり回数無制限の個別メールサポートも付いています。

これからの剣道は『いかに密度の濃い、正しいひとり稽古を積み上げられたかどうか』で差が出てきます。


同じ時間一人で自宅で練習するにしても、実力が2倍、3倍にもなるとしたら・・・。

\安心の180日全額返金保証付き!/

>>【香田式】剣道の実力をつける稽古法を公式サイトで今すぐチェツクする<<